Биляна Йотовска разкри тайната за перфектната си фигура

Фитнес моделът Биляна Йотовска е в страхотна форма. Красавицата гостува в „Преди обед“ и сподели някои от тайните си. Йотовска откри юбилейното ревю на агенцията на Жени Калканджиева вчера.

„Смятам, че жената е красива на всяка възраст. Аз съхранявам фигурата си с много дисциплина и добри здравословни навици“, сподели тя.

Биляна показа примерна закуска, която си прави. Първо тя приготвя смути. За него ни трябва банани, ягоди, ядково мляко и протеин. За млякото е важно да е без добавена захар.

За палачинките сместа е готова от миналата вечер и се държи в хладилника. Гъста е колкото боза. Продуктите са – един банан, ядково мляко и микс от супер храни.

Тайната на добрите палачинки, Биляна допълва, е много горещ тиган. За мазнина използва кокосово масло.

„Разбира се си позволяваме изкушения, но гледам шкафа да не се зарежда с вредни храни“, признава тя.

Палачинките се сервират с ягоди, кокос и малка лъжичка натурално фъстъчено масло без добавена захар.